卡瑞尔公式：“绝处”一定“逢生”

卡瑞尔公式：“绝处”一定“逢生”

没有什么事情是解决不了的，越是逢“绝处”，其实越能“逢生”，就像卡瑞尔公式一样。

什么是卡瑞尔公式呢？

很久以前，有一个叫卡瑞尔的年轻技术工人，因为他在修理机器上遇到了难题，所以每晚都辗转难眠，睡不安稳，唯恐自己因为处理不了问题而丢失饭碗。

后来他左思右想，觉得焦虑不能解决任何问题，只会增加自己的心理负担，于是他索性告诉自己，做最坏的打算，接受最坏的结果。

没有了心理负担之后，他整个人反而轻松了起来。他直面问题，冷静的修理机器。在一次又一次的尝试之后，他面前的机器开始正常的运转了起来，他的努力也换来了自己的成功。

在生活中其实也是一样，当你遇到困难的时候，不要第一时间去选择逃避，而是要调整好自己的心态，敢于直视困难。面对困难，你越是无惧，其实就越轻松；你越是恐慌，你的心理压力就越大。

卡瑞尔公式可以运用到生活的方方面面，举例来说，某同学要参加高考，但考前却非常紧张。众所皆知，高考算是人生比较重要的转折点，所以紧张也是能够理解的。但过分紧张可能会影响考试的发挥，所以这个时候如果运用卡瑞尔公式，或许于己有用。

那么，考前考生应该怎样做呢？

首先，做最坏的打算。最坏的打算无非就是与自己心仪的院校失之交臂。

其次就是必须接受这个最坏的打算。

其实考试成绩无非三种：考得好，考得一般，考得很差，也就是发挥超常、发挥正常、发挥失常。退一万步来说，万一没有发挥正常，那么短时间的难过是可以理解的，但绝不能长时期的颓废。

因为学校的好与不好并不能决定你的前途，有些人在重点大学浪费时间，不好好学习，出了校门也仅仅是混了一张文凭而已；若在一般的大学，你能好好把握时间，吸收更多的知识，那么走出校门走上岗位后，你的能力也会弥补学历的不足。

最后，当你接受了最坏的打算之后，你反而能平静的对待高考了，在考场上不会因为紧张而忘记平时会做的题目了，也就不存在发挥失常这么一说了。

我有位朋友在考试这件事上就做的非常好，他似乎非常清楚卡瑞尔这一公式。因为他每次考试就像“考神”附体一样，经常超常发挥。问及原因，他的回答跟卡瑞尔公式的原理一样，每次考前都不会紧张，自由发挥。没有紧绷的弦，心里自然畅快，而一畅快，脑子里平时记住的东西都能轻松的流到笔尖上为他所用了。

说白了，你越计较得失，“得”就未必能属于你；相反，你把它看淡一点、看开一点，它反而会“赖”上你。

前阵子大家的朋友圈被一篇文章刷屏了，文章里的小伙子刚过30岁生日不久，却被查出胃癌。当家人都一副垂头丧气的状态时，他却表现出一副“事不关己”的样子。

他留下一封信就奔赴远方了。信里说，这些年他工作太累了，现在好不容易歇一歇，还真是要感谢这场病。他不想在医院里面对着那些冰冷的器械，有这些时间还不如去远方看看世界。

从他踏出家门的那一刻开始，他感觉到的全是生命的美好，还有从未有过的舒适。在路途上，他结交了很多新的朋友，别人也看不出他是“将死之人”。他与大自然交往，以天为幕，以地为席，丝毫不去考虑死亡的事情。

他告别了过去反而获得了“重生”，这正是因为他用了卡瑞尔公式的小窍门。他告诉自己，最坏的结果是什么？是死亡。既然是死亡，那不如坦然的接受。

接受死亡以后，那就不如痛快的去改善现在的状态，让自己尽量开心的活，结果反而越活越好。

所以面对困难最好的方法就是直视、摆平、解决。

生而为人，总会遇到难题，难题并不可怕，因为只要是题，就一定会有答案。

我记得以前销售部门的一位同事接了上司交代的一个任务，上司对他说，如果这一季度完不成指定的销售业绩，他就要卷铺盖走人，没有任何商量的余地。

同事一开始听了心里还有点不舒服，因为不想让自己有心理负担，后来他调整了对策，一遍遍地告诉自己，就算完不成也没关系，重新换一家公司，重头再来，没什么大不了的。

卸去这一心理负担之后，他反而能轻松地“上阵杀敌”了，他表现得比平时更出色。那次他的业绩不只达标了，还超额完成，最后，他被提拔做了小组的组长。

有什么大不了的呢？不管困难有多大，都做最坏的打算。最坏的结果你都能承担了，还有什么好怕的？

所以卡瑞尔公式告诉你，“绝处”一定可以“逢生”，下次遇到困难的时候，你大可以试试看。

绝处逢生的例子不在少数，其实我也是卡瑞尔公式的受益者。

大学毕业之后，我像很多应届毕业生那样走出校门找工作，拿着打印的精美的简历却处处碰壁，一连两个月都没有找到合适的工作。那阵子我每天都处在焦虑之中，生怕自己一直这么下去会废掉。后来无意间看到了一篇文章，内容引用了卡瑞尔的故事，才让我茅塞顿开。我重新调整心态，再次迎接挑战。那会儿我想了最坏的结果，无非就是接下来的日子找不到满意的工作，最后卷铺盖回老家，把梦想丢弃在这里。

我想了很久，当自己也能接受这个最坏的打算之后，感觉好了很多。因为以前不敢考虑的后果都提前想到了，所以反而能调整心态“迎敌”了。我把自己的状态调整到最佳模式，每次面试都精神饱满。没出一个星期，我就被自己向往很久的公司录取了。

所以桩桩件件的事情都能证明，没有绝对的“死”，而且有“死”就一定有“生”。

右脑幸福定律：幸福来源于“右脑”

现在，很多年轻女性在怀孕期间对宝宝进行胎教的时候，都会有意识的刺激胎儿的右脑，想令其右脑变得发达。这么做是因为他们都熟知美国心理学家霍华·克莱贝尔的右脑幸福定律。右脑使人幸福，左脑用的多的人不易感到幸福。

知道这一定律后，孩子一生的幸福自然是要从在“肚子”里就开始抓起。因为从胎儿形成到出生的那几个月里，如果胎教做得足够好，他（她）的细胞会比正常人多出三分之一，那几个月，也是孩子吸收的黄金时期。

为什么说使用右脑比左脑更幸福呢？据专家分析，左脑是“自身脑”，它属于理性圈，例如“逻辑”“功利”“个人经验”“分析与计算”这些词都跟它沾边；而右脑的代表词汇是“灵感”“直觉”“音乐”“艺术”“宗教”。说简单点，左脑是“现实派”，而右脑是诗和远方。随便说几个开发右脑的优点，相信你看完之后就会被它“魅惑”。

1.有助于提高记忆

总会听到一些人说自己是记忆力不好，是天生的，小时候就如此。真的是这样吗？其实不是的。人的记忆没有天生好的坏的区别，唯一的区别就是不会用脑。因为人的大脑有一种非常厉害的记忆功能，而这种功能刚好处于右脑的中端。毋庸置疑，谁都想记得比别人多，比别人快，想做到这些，就必须开发右脑。

2.做事效率高

很多人做事时间花费了不少，却总是没效率。为什么？说到底就是不会用脑。

举个例子，如果你用左脑看书，你可能要花费8天时间才能看完一本书。但如果开启右脑，你可能只需要8个小时就能看完一本书。

3.观察力更敏锐

那些观察力敏锐的人更善于运用右脑。要知道人的观察力受制于空间感知的影响，只有通过色卡训练，才能在大脑里形成思影像。善于运用右脑的人在生活中也会有较强的观察力，观察事物会比别人更细致、更精确。好比在一张写满了“人”字的纸上加一个“入”字，他一眼就能找出那个“入”字。

4.判断力更强

记忆力好，效率够高，观察能力够强，判断力自然不会弱到哪里去。右脑发达，判断力也跟着一起发达，右脑发达的人能找到问题的关键脉络所在，然后“对症下药”。

5.能有效提高情商

情商，对于很多不会处事的人来说是个很大的硬伤。右脑变得发达以后，你的情商也会跟着一起改变，他会教你为人处世，能控制你脱口说出的那些“蠢话”。很多时候，情商比智商更重要，是事情成败的关键。

虽然使用右脑有种种好处，但真正使用它的人却非常少。因为人总会潜意识的选择比较简单的东西，而不想给自己带来不必要的困扰。因为左脑必有脑更容易开发，所以使用左脑的人要多得多。

但是要想离快乐近一点，幸福指数高一点，就一定要多开发右脑。你可以错过先天的胎教，但一定不能错过现在开发右脑的训练。

那么我们要如何开发右脑呢?首先，经常锻炼左手、散步、吟唱、垂钓等这些都是比较不错的开发右脑的方法。有专家还指出，反复诵读也可以开发右脑，让记忆在深层次巩固，不会转眼就忘。单词、诗句、领导吩咐过的任务，或者家庭琐碎，都需要强大的记忆功能，稍有不慎，就会遗漏一二。这个时候就要开启反复记忆法，渐渐把右脑的那扇大门打开，让它为你所用，让你去控制它，而不是它来控制你。

其次，可以通过静坐冥想，让大脑进行高速生动的想象，对身心会起到很大的作用，也是开启右脑之门的钥匙。

其实说到超强记忆这一点，有人说过某些人的记忆力超强，简直就是天才级别的，因为他们的脑子像是一个很大的容器，能容纳很多的记忆，仿佛“前世今生”都能容纳进来。

例如德国的一位考古学家，他会多种语言：英语、法语、荷兰语、俄语、瑞典语、波兰语、拉丁语、阿拉伯语等。会多种语言的前提是必须掌握大量的单词，只有这样，才能把这门语言学透。

会这些语言的背后，更是要有惊人的记忆力。如果记忆力弱，一门语言都会学得焦头烂额，更别说好几门语言了。

当然，上文的考古学家就是启用了右脑，他用“海马记忆法”来学习这些语言，通过大量输入和背诵来巩固记忆，最终学懂了这几门难啃的外语。

这些记忆超人是天生的吗？研究者通过观察发现，并非如此。这些人只不过是会使用右脑，加上后天勤奋刻苦，最终才变成了“记忆超人”。

有些天才特别擅长使用右脑，比如爱因斯坦和莫扎特，这两位名人就是经常使用右脑的卓越人物。

据说爱因斯坦小时候特别爱玩游戏，他玩游戏的方法也很特别，他是通过游戏图画来玩游戏的。他自己后来也说过，他所创意的源头都是游戏。所以，他是在右脑的想象中得来的灵感。

音乐家莫扎特也是如此。他最厉害的一点是可以在自己的右脑里构思出一首完整的曲子来。

通过以上例子，我们可以看出开发右脑的重要性。如果你有宝宝，那就培养他（她）在幼年使用右脑的习惯；如果你是成年人，那就训练自己，让自己科学地运用右脑。

当然，右脑开启的前提是不能慵懒。若要拥抱幸福，那就勤奋地去开发并训练右脑吧。

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