生活小常识短信
生活小常识短信 精选300条 由大文斗范文网会员“童话”投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
1、健脚小常识:坚持每一天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每一天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。
2、传真纸当擀面棍:传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，能够拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便!
3、新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分。可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
4、早餐午餐晚餐，餐餐注意均衡，早饭午饭晚饭，饭饭注意准时，蔬菜腌菜干菜，菜菜注意保养，清汤茶水果汁，有水才更安康，愿你三餐更保养，身体更强壮。
5、最新蛋清蛋黄分离法:把鸡蛋打进碗里，用一个空饮料瓶子在蛋黄上方轻轻吸取即可简单分离蛋清蛋黄。既卫生又方便!
6、0官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好!
7、最好的医生是自我，最好的药物是时间，最好的情绪是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
8、健康顾问:夏季食品应新鲜清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。
9、要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条信息送祝福，祝你健康活到老。
10、【巧洗铁锅油垢】炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
11、闲言碎语不要讲，表一表饮食与健康。粗粮豆腐和青菜，远离三高，疾病不来。不吸烟来少喝酒，健康快乐，天长地久。冬吃萝卜夏吃姜，不求医生，永享健康。信息给你送祝福，你的健康你做主。
12、推荐瘦身套餐，早上:两勺麦片一包高钙奶，午饭:一根黄瓜小西红柿，晚饭:吃一黄瓜，西红柿，白天喝枸杞菊花茶。
13、拉链卡住上蜡处理：当衣裤的拉炼卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能简单拉动！
14、春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖;多开窗，换空气;菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病;不抽烟，少喝酒;多喝水，常锻炼;多踏青，保情绪。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。
15、饮食要健康，饭后有七忌:一忌立刻饮浓茶，二忌立刻抽香烟，三忌餐后吃冷饮，四忌水果填肚皮，五忌刷牙过于急，六忌剧烈强运气，七忌洗澡伤身体!注意这七忌，身体必少疾，祝君身体康健没问题!
16、要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条信息送祝福，祝你健康活到老。
17、五种水喝掉脸上斑点新鲜欲滴的蔬果汁，喝掉脸上小斑点!西红柿汁:维生素C的仓库。柠檬冰糖汁:100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。黄瓜汁。黑木耳红枣汤:可润肤，防止皮肤老化。胡萝卜汁。
18、春天养生如何祛湿初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家推荐，春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
19、果茶妙效:喝杯佛手茶，胃好不胸胀;泡杯山楂茶，血压不升高;来杯红枣茶，健脾美容颜;换杯柠檬茶，减肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康!
20、趴在桌上午睡伤眼睛。推荐，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。
21、【喉咙发痒:掏掏耳朵】因为当耳朵里的神经受刺激时，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，而这种痉挛会缓解喉咙发痒。
22、菠萝皮煮不锈钢锅:不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新!
23、有意识地多运动右手，如写字，扇扇子，打羽毛球等，可收到活化右脑开发右脑潜能预防中风之功效，赶快多谢我吧，瞧，右手动了多久了!
24、多吃蔬菜少吃肉，保你健康又长寿;多吃熟食忌生冷，身体健康少生病;少抽烟来少喝酒，快乐情绪天天有;新鲜水果吃一点，身体一天胜一天。编写信息送给你，愿你身体好，情绪更好。
25、水果要吃对时间1。早上最宜:苹果梨葡萄。人的胃肠经过一夜休息之后，适合食用酸性不太强涩味不太浓的水果。2。餐前别吃:圣女果橘子山楂香蕉柿子。有一些水果是不能够在饭前空腹吃的，易引起胃胀呃酸胃痛等症;3。饭后应选:菠萝木瓜猕猴桃橘子山楂，可解油腻，助消化。
26、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好但是了，因为它松散能够帮忙你放松紧张的神经，助眠安神。
27、民以食为天，五谷杂粮不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果个个宝，相生相克有弊端，饮食需要个人调，合理饮食强身体，暴饮暴食伤自我，要想活到九十九，饮食条例要遵守。
28、秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽
