浅谈如何缓解幼儿的分离焦虑
浅谈如何缓解幼儿的分离焦虑
2022年秋季9月
学龄前幼儿的生理、心理都处于不成熟的状态,因此他们在面对压力或内心的矛盾冲突时,会产生焦虑的情绪。焦虑的情绪对于日后幼儿社会性的发展将会产生消极影响,这也是比较常见的幼儿精神与情绪障碍之一。小班幼儿从家庭走向幼儿园是其社会化的第一步,也是每位适龄儿童必须经历的过程。来到陌生的幼儿园环境中,小班幼儿大多难以适应,因此,为了帮助小班幼儿更好地适应新环境,就需要幼儿家长和幼儿园之间相互沟通、密切配合,共同朝着同一目标努力。
一、提前熟悉幼儿园环境。
家长可以带着孩子到您已经选择好的幼儿园，带孩子去玩一玩，熟悉一下幼儿园的环境，如果可以的话，跟幼儿园的老师申请一下，让孩子进入到幼儿园里边感受一下这个神奇的环境。更重要的是，在这个时候让孩子跟幼儿园里的小朋友玩一会，让孩子在陌生的环境中逐渐摆脱因陌生而产生的恐惧感，这样经过几个月的熟悉，也会消除孩子刚刚入园时的陌生感。
二、家长要消除孩子心中的疑虑
通常在孩子上幼儿园之前，家长都要给孩子做一些心理上的准备，而这些心理上的准备如果过度，就变成了心理上的负担。一般在家庭中，家长会在幼儿上幼儿园之前跟孩子交流“幼儿园”这件事情。在这里建议家长们一定要带孩子去幼儿园并确定孩子是喜欢这个地方的，然后再给孩子做这个心理准备。同时，在做心理准备的同时，家长们也要注意，不要每天或经常跟孩子提起这件事情，因为如果经常提起，在孩子的心理也会产生疑虑，这样反而加重了孩子的心理负担，严重者会觉得去幼儿园是一件不好的事情。
三、入园和离园
在刚刚开学时，尤其是在入园和离园时，家长的表现很重要。在入园时，家长要注意把孩子交给老师后，就要对老师有所信任。因为幼儿园的老师对于处理孩子的分离焦虑已经很有经验，所以家长可以放心，班级老师会很快组织孩子们进行活动，所以孩子们会很快改变自己当前的情绪。家长要切记不要在教师的外面透过窗子看孩子们的表现，同时也不要对孩子说“妈妈不走”等类似的话，因为这样不但不能缓解孩子的情绪，反而会让孩子的情绪更加严重。所以，家长只要记住当您把孩子交到老师的手里时，您要做的就是转身，离开。如果真的忍不住流眼泪，也要躲在一边，不要让孩子看到。
那么在离园时，家长也有需要注意的。大多数的家长在经过了与宝宝一天的分离后，都会对宝宝产生无比的思念，早早的买好宝宝爱吃的爱喝的等在幼儿园的门口。孰不知，恰恰是这“爱”的举动，增加了孩子的焦虑情绪。孩子通过您的行为，可以判断出自己完成了一件很难，很伟大的事情，原本在孩子成长过程中最普通的一件事情，却成为了一件惊天动地的大事。因此，妈妈们只要给孩子一个拥抱，并告诉她“看来你今天过的很开心。”就可以了，不要让孩子觉得去幼儿园是一件大事。
解决小班幼儿入园焦虑问题需要幼儿家长与幼儿园教师共同努力——尤其是在教育理念、思想重视程度、入园前的准备等方面，应当努力增进双方之间的沟通与交流，进而达成一致同步的教育目标，同时相互理解、相互信任、相互帮助，最终促使小班幼儿入园焦虑问题的尽早尽快得以解决。
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