中医养生包的使用方法
中医养生包的使用方法
一、使用方法
1、养生包需用米醋或者水进行调和，调和方法如下：
一包养生包是25克，用60毫升米醋或者水调和，养生包有一特性，米醋越多，对于皮肤的刺激越小，敷养生包时间也会越长。水越多，对皮肤的刺激性越大，敷养生包时间相应的越短。具体调和比例如下：
（1）一包养生包25克兑60毫升全米醋
（2）一包养生包25克兑40毫升米醋加20毫升水
（3）一包养生包25克兑30毫升米醋加30毫升水
（4）一包养生包25克兑60毫升全水
这四种比例先以第一种调和方式敷，敷上40分钟到1.5个小时内。当用第一种方式敷上1.5个小时都没有火辣辣的感觉的时候（大部人在敷到15次左右的时候）就换第二种比例，同样用第二种方式调和后敷上1.5个小时没有火辣辣的感觉的时候（大部分在敷30次左右的时候）换第三种调和方式，以此类推直到换成全水敷。
2、敷养生包的感觉标准，养生包敷上之后，根据个人皮肤耐受力会出现不同反应（通常会发热），当达到标准刺激（有发烫火辣辣的感觉）的时候就可取下来了。
3、敷养生包的时间，第一次一般40分钟左右，第二次50分钟左右，第三次60分钟左右，以后达到标准刺激有火辣辣的感觉了就可以了。
当敷1.5小时也没有火辣辣的感觉的时候就换调和比例。
4、注意事项：
（1）不同的患者，不同的病情，不同的部位，感觉不一样，没有统一的时间标准，调换调和比例也没有固定的次数，只要达到标准刺激量了就可以，一定要根据顾客的情况选择适合的调和比例和适合的敷养生包时间。只要达到标准刺激即可取下养生包，千万不要强忍！！
（2）养生包是隔一天敷一次。有些患者皮肤比较敏感，一敷上就有很强烈的感觉，这样的情况就要时间短一点，前几次可以控制在20-30分钟左右。若在敷养生包的时候出现肿，痒，痛的情况及时停止治疗，待皮肤恢复正常后再敷，皮肤未恢复，不可继续敷。如在敷养生包期间出现皮肤瘙痒不止现象，可涂抹炉甘石洗剂。
（3）敷养生包期间需要忌口：不带鳞的鱼，虾，蟹，蛹，辣椒，酒等容易引起过敏的发物。
（4）敷养生包后4个小时之内不能洗澡。
使用流程
1、中医养生包调和成泥状。
2、把调和好的养生包敷在疼痛部位
3、在敷的养生包上面覆盖一层保鲜膜
4、在保鲜膜外再盖上毛巾一条，敷完养生包后可用毛巾擦拭被敷部位的残留泥。
5、养生包取下后涂抹一层芦荟胶
6、在芦荟胶上在覆盖保鲜膜以免弄到衣服上，保鲜膜一个小时即可取下。
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