低头族调查报告（共5篇）

第1篇：低头族调查报告

关于“低头族”的调查报告

小组成员：

调查地点：

个人信息：

调查信息：

见下文于背面 使用手机的原因

30 无 24% 有 76%

联络

解乏

无聊

便利

无原因

个人观点

有哪些影响？ 1.影响工作效率 2.导致视力下降 3.路上看手机不安全 4.使人与人之间缺少沟通 5.导致作息时间不规律 6.难以集中注意力

总结感悟：

现如今科技高速发展，生活方式逐渐多元化，再加上互联网的使用不断普及，人们的视线渐渐转移到互联网与手机、电脑上。虽然大部分人并不认同“低头族”这一现象，并且认为经常看手机对自己的生活与学习大有影响，可是还是禁不住网络与手机的诱惑，难以自制，甚至不能离开手机，还有早晚必须看手机的习惯。根据调查，大部分人拿手机用来通过社交软件聊天、消遣、阅读、娱乐和联络，认为使用手机有意思、方便快捷，却忽视了手机在诸多方面影响着生活，例如对颈椎有害、影响学习工作效率、视力下降、使人与人之间缺乏沟通，等等。

生活的丰富，不代表把自己禁锢于手机的束缚中，而是要善于从多种方面使自己的生活更加精彩有趣。我们应该正确使用手机与互联网，成为它们的主人；生活中多与亲朋好友沟通，适当参加体育运动等，丰富生活。

第2篇：低头族的调查报告

低头族的调查报告 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

关于校园“低头族”的调查报告

调查时间：院 系：生命科学与技术学院年级班级：生科指导老师：石瑞红小组成员：梁智杰

20115年4月10日—5月10日

121班

梁薇 黄孝杰 陈爽 吴荣华

玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

关于校园“低头族”的调查报告

[内容摘要]高科技在给人们带来便捷沟通的同时，也将“手机依赖症”带给了现代人。我们小组采取了问卷调查的方法对玉林师范学院在校大学生进行了一次初步的调查，本次研究通过调查研究大学生“低头族”现象，了解其带来的负面影响，并就此问题提出可行性的解决策略，帮助“低头族”抬头。这一研究有利于了解“低头族”为何低头，了解“低头”之后对学习带来的负面影响，让大学生认识这一现状的危害与隐患，慢慢抬头，增进人与人之间的沟通，提高学习的效率，丰富生活的内容。同时，通过“低头族”现象的研究，也可以为教育教学带来思考，如何改进课堂教学，吸引学生抬头。同时，经过这次调查实践，同学们学会了运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高了分析解决问题的能力。

[关健词] 大学生 手机 低头族

一、前言

﹙一﹚调查目的本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑，但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海洛因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

﹙二﹚调查时间地点及对象

时间：2015年4月10日—2012年5月10日 地点：玉林师范学院校园内

对象：玉林师范学院在校大学生

﹙三﹚调查方法

第0 页 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

﹙四﹚调查经过

2015年4月10-15日初步确定调查的内容 2015年4月16-20日小组讨论调查的具体形式

2015年4月21日-30日实施调查，并收集调查各种数据 2015年5月1日-15日整理调查数据和完成调查报告

﹙五﹚活动小组简介

1、小组机制：小组长1名、成员4名 2、小组成员及职责： 梁智杰（组长），主要负责小组工作任务的主持与部署、小组的研究进度，安排小组会议，接收小组成员情况汇报。梁 薇（组员），主要负责各项文字的汇总及编辑，比如调查问卷的制作。陈 爽（组员），主要负责问卷调查的发放和收集。吴荣华（组员），主要负责调查问卷数据的整理。黄孝杰（组员），主要负责调查报告的撰写工作以及机动工作。

注明：所有职责均是根据每个人特点及特长来分配，在自己负责范围内的事情要认真完成，但是，不代表责任分立，小组成员的分工又是相互渗透的，每个人必须有一个小组的整体概念，小组在研究过程中的任何环节每个人都有责任与义务参与，并发挥自己的作用。

﹙六﹚调查的核心问题

本次调查主要了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响。

二、对校园“低头族”相关问题的调查情况

（一）学生对“低头族”相关问题的看法

针对当前同学们使用手机的情况，我们制作了调查问卷，对校园内的同学进行随机抽样调查，我们随机抽取了100位同学进行问卷调查（发放问卷100份，回收95份，由于时间原因，未收回5份），收集他们对于“低头族”相关问题的看法。问卷数据处理结果如下：

问题一：通过调查显示本次调查者的性别比例为 A：男性26％ B：女性74％

问题二：通过调查“你身边的低头族多吗？”显示

A：很多60％ B:一般30％ C:较少10％ 问题三：通过调查是否认为自己是低头族显示 A:是53％ B:不是47％

问题四：通过调查那种情况下使用手机频率最高显示

A:学习时5％ B:就餐时6％ C:睡觉前58％

第1 页 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

D:其他空余时间31% 问题五：通过调查一天中玩手机所用的时间数显示 A:1-2小时26.5％ B:2-3小时25.5％ C:3-4小时26.5％ D:4小时以上21.5％ 问题六：通过调查上课玩手机原因显示

A:习惯性的17.8％ B:老师上课没吸引45.6％ C:偶尔处理短信或其他信息17.8％ D:其他18.8％ 问题七：通过调查“手机对学习造成的影响主要是？显示

A:占用大量时间23％ B:导致学习缺乏严重性17.6％ C:导致学习缺乏专注度38.9％ D:能更好地利用学习资源6.5％ E:帮助我放松从而提高学习效率 8.3％ F:其他5.6％

问题八：通过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示 A:经常玩9.5％ B:偶尔玩71.6 ％ C:从不玩18.9％ 问题九：通过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗？显示 A:经常8.3％ B:偶尔41.7％ C:极少33.3％ D:从不16.7％

问题十：通过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？”显示

A.1小时以内19％ B.1-2小时11％ C.3-4小时19％ D.4小时以上51％

问题十一：通过调查“吸引你"低头"的是以下哪方面需求”显示 A.资讯信息(新闻、导航、美食、旅游、天气...)23.1％

B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频)27.6％ C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)32.7％

D.工作学习(词典、电子书、教育、外语)14.1％

E.其他2.5％

问题十二：通过调查显示“请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？”显示

A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1％

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎7.4％

C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴 10.6％ D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4％ E.脑部过度刺激，会注意力不集中13.4％ F.浪费时间24.1％

（二）对调查结果的剖析及解决提案：

首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有

第2 页 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一,攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

第3 页 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

三、调查心得

这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实！

第4 页 玉林师范学院2015年春社会实践调查（研）报告

附件:

关于“低头族”的问卷调查

亲爱的同学：

您好！首先感谢您对这次问卷调查的配合，本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查，您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密，请放心填写。非常感谢您的合作！1、您的性别？

A.男 B.女

2、你身边的"低头族”多？

A.很多 B.一般 C.较少

3、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗？ A.是 B.不是

4、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高？

A.学习时 B.就餐时 C.睡觉前 D.其他空余时间 5、您一天玩手机的时间大概是多少？

A.1-2小时 B.2-3小时 C.3-4小时 D.4小时以上 6、通常您上课玩手机的原因是？

A.习惯性的 B.老师上课没吸引 C.偶尔处理短信或其他信息 D.其它

7、您认为手机对您的学习造成的影响主要是？

A.占用大量时间 B.导致学习缺乏延续性 C.导致学习缺乏专注度 D.能更好地利用学习资源

E.帮助我放松从而提高学习效率 F.其他 8、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗？ A.是的，经常玩 B.还好，偶尔 C.从不 9、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗？ A.经常 B.偶尔 C.极少 D.从不

10您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？ A.1小时以内 B.1-2小时 C.3-4小时 D.4小时以上 11、吸引你"低头"的是以下哪方面需求（多选）

A.资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气...)B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影)C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)

D.工作学习(股票、记事、日程、词典、电子书、教育、商业、外语)E.其他 12、请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？（多选题）

A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎

C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴

D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失 E.脑部过度刺激，会注意力不集中 F.浪费时间

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第3篇：低头族的调查报告

关于校园“低头族”的调查报告

调查时间：院 系：生命科学与技术学院年级班级：生科指导老师：石瑞红小组成员：梁智杰 20115年4月10日—5月10日

121班

梁薇 黄孝杰 陈爽 吴荣华

关于校园“低头族”的调查报告

[内容摘要]高科技在给人们带来便捷沟通的同时，也将“手机依赖症”带给了现代人。我们小组采取了问卷调查的方法对玉林师范学院在校大学生进行了一次初步的调查，本次研究通过调查研究大学生“低头族”现象，了解其带来的负面影响，并就此问题提出可行性的解决策略，帮助“低头族”抬头。这一研究有利于了解“低头族”为何低头，了解“低头”之后对学习带来的负面影响，让大学生认识这一现状的危害与隐患，慢慢抬头，增进人与人之间的沟通，提高学习的效率，丰富生活的内容。同时，通过“低头族”现象的研究，也可以为教育教学带来思考，如何改进课堂教学，吸引学生抬头。同时，经过这次调查实践，同学们学会了运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高了分析解决问题的能力。

[关健词] 大学生 手机 低头族

一、前言

﹙一﹚调查目的本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们通过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来也许有些好笑，但是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，本来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海洛因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。

﹙二﹚调查时间地点及对象

时间：2015年4月10日—2012年5月10日 地点：玉林师范学院校园内 对象：玉林师范学院在校大学生

﹙三﹚调查方法 我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。

﹙四﹚调查经过

2015年4月10-15日初步确定调查的内容 2015年4月16-20日小组讨论调查的具体形式

2015年4月21日-30日实施调查，并收集调查各种数据 2015年5月1日-15日整理调查数据和完成调查报告

﹙五﹚活动小组简介

1、小组机制：小组长1名、成员4名 2、小组成员及职责：

梁智杰（组长），主要负责小组工作任务的主持与部署、小组的研究进度，安排小组会议，接收小组成员情况汇报。

梁 薇（组员），主要负责各项文字的汇总及编辑，比如调查问卷的制作。陈 爽（组员），主要负责问卷调查的发放和收集。吴荣华（组员），主要负责调查问卷数据的整理。

黄孝杰（组员），主要负责调查报告的撰写工作以及机动工作。

注明：所有职责均是根据每个人特点及特长来分配，在自己负责范围内的事情要认真完成，但是，不代表责任分立，小组成员的分工又是相互渗透的，每个人必须有一个小组的整体概念，小组在研究过程中的任何环节每个人都有责任与义务参与，并发挥自己的作用。

﹙六﹚调查的核心问题

本次调查主要了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响。

二、对校园“低头族”相关问题的调查情况

（一）学生对“低头族”相关问题的看法

针对当前同学们使用手机的情况，我们制作了调查问卷，对校园内的同学进行随机抽样调查，我们随机抽取了100位同学进行问卷调查（发放问卷100份，回收95份，由于时间原因，未收回5份），收集他们对于“低头族”相关问题的看法。问卷数据处理结果如下：

问题一：通过调查显示本次调查者的性别比例为 A：男性26％ B：女性74％

问题二：通过调查“你身边的低头族多吗？”显示

A：很多60％ B:一般30％ C:较少10％ 问题三：通过调查是否认为自己是低头族显示 A:是53％ B:不是47％

问题四：通过调查那种情况下使用手机频率最高显示

A:学习时5％ B:就餐时6％ C:睡觉前58％ D:其他空余时间31% 问题五：通过调查一天中玩手机所用的时间数显示 A:1-2小时26.5％ B:2-3小时25.5％ C:3-4小时26.5％ D:4小时以上21.5％ 问题六：通过调查上课玩手机原因显示

A:习惯性的17.8％ B:老师上课没吸引45.6％ C:偶尔处理短信或其他信息17.8％ D:其他18.8％ 问题七：通过调查“手机对学习造成的影响主要是？显示

A:占用大量时间23％ B:导致学习缺乏严重性17.6％ C:导致学习缺乏专注度38.9％ D:能更好地利用学习资源6.5％ E:帮助我放松从而提高学习效率 8.3％ F:其他5.6％

问题八：通过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示 A:经常玩9.5％ B:偶尔玩71.6 ％ C:从不玩18.9％ 问题九：通过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗？显示 A:经常8.3％ B:偶尔41.7％ C:极少33.3％ D:从不16.7％

问题十：通过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？”显示

A.1小时以内19％ B.1-2小时11％

C.3-4小时19％

D.4小时以上51％

问题十一：通过调查“吸引你"低头"的是以下哪方面需求”显示 A.资讯信息(新闻、导航、美食、旅游、天气...)23.1％

B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频)27.6％

C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)32.7％

D.工作学习(词典、电子书、教育、外语)14.1％

E.其他2.5％

问题十二：通过调查显示“请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？”显示

A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1％

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎7.4％

C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴 10.6％ D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4％

E.脑部过度刺激，会注意力不集中13.4％ F.浪费时间24.1％

（二）对调查结果的剖析及解决提案：

首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；此外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时通过调查可以看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这可以看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶尔的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不仅可以通过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，并且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不仅是一个动作，更是一种态度。

因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一,攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，通常情况下往往都是一个人独处，在这样的情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化可以吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，但是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

三、调查心得

这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。通过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不仅仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不仅会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，但是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，但是我们愿能以此为起点，在今后能够通过自己的力量收获更多的果实！

附件:

关于“低头族”的问卷调查

亲爱的同学：

您好！首先感谢您对这次问卷调查的配合，本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查，您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密，请放心填写。非常感谢您的合作！1、您的性别？

A.男 B.女

2、你身边的"低头族”多？

A.很多 B.一般 C.较少

3、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗？ A.是 B.不是

4、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高？

A.学习时 B.就餐时 C.睡觉前 D.其他空余时间 5、您一天玩手机的时间大概是多少？

A.1-2小时 B.2-3小时 C.3-4小时 D.4小时以上 6、通常您上课玩手机的原因是？

A.习惯性的 B.老师上课没吸引 C.偶尔处理短信或其他信息 D.其它

7、您认为手机对您的学习造成的影响主要是？

A.占用大量时间 B.导致学习缺乏延续性 C.导致学习缺乏专注度 D.能更好地利用学习资源

E.帮助我放松从而提高学习效率 F.其他 8、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗？ A.是的，经常玩 B.还好，偶尔 C.从不 9、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗？ A.经常 B.偶尔 C.极少 D.从不

10您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？ A.1小时以内 B.1-2小时 C.3-4小时 D.4小时以上 11、吸引你"低头"的是以下哪方面需求（多选）

A.资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气...)B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影)C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)

D.工作学习(股票、记事、日程、词典、电子书、教育、商业、外语)E.其他 12、请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？（多选题）

A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎

C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴

D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失 E.脑部过度刺激，会注意力不集中 F.浪费时间

第4篇：低头族的调查报告

关于某班开展关于大学生低头族的调查问卷调查课题：关于如何看待大学生“低头族”问题调查时间：20**年*月*日调查地点：***8***调查对象：大学生调查方法：问卷调查调查人：**一、调查背景随着科技的不断发展，手机等电子产品的普及以前所未有的姿势蔓延，逐渐地有这样一群人，不论你走在哪里，大街上、公交车上、聚会上、餐桌上，到处可见"低头"的人。古有低头思故乡，现在却变成了，低头拿着手机或平板电脑在上网、游戏或者是刷微博，仿佛这个世界上就只有那么一个小小的屏幕能够吸引他们，看着手机时，他们全神贯注一言不发——这就是“低头族”。尤其是大学生，对智能手机等移动终端的依赖几乎达到痴迷的程度，这些设备成了21世纪的新式“鸦片”。为了更好地了解大学生的“低头族”现象及问题，我做了本次调查报告，此次调查的对象为武汉软件工程职业学院的学生，采用的是纸面问卷调查形式。二、总体状况及分析总的来说，随着社会的关注，相关学校部门的重视、要求以及个人意识的提高，大学生“低头族”人群基本能够意识到其中存在的问题，很多人还是主动控制手机的使用频率、使用场合，或是把使用的注意力转移到其他事物上，如看书、参加体育运动等。现在对其中的几个项目进行具体的分析，首先在问卷调查的第四题中“你是低头族吗？”的回答中，在回执的50份问卷中，有20人觉着自己是低头族，4人不确定，而略超半数的26人觉着自己不是低头族，从这几个数据中，通过计算得知低头族占有40％的比例，考虑到调查结果存在一定的狭义之处，可见低头族现象在大学生中还是很普遍，是十分值得重视和关注的问题。我们抽取了问卷调查中手机持有者是否智能机为对象，对手机的喜欢程度做了如下数据分析，具体见下图：喜欢不喜欢一般从该统计图我们可以很容直观的看出，在非智能机持有者中，不喜欢玩手机的比例高达50%，而喜欢的仅有20%的比例；相反的，在智能机持有者中，喜欢的比例高达52.5%，不喜欢的比例却低至12.5%。可见，智能机对低头族的影响程度有很大的关系，看来智能机的普及对最终形成“低头族”这样一个特殊人群有着推波助澜的作用。我们又对调查的结果中，对每个人每天玩手机的时间再一次统计，得到如下统计表：1-33-56-9大半天（小时）通过条形统计图，我们可知每天玩手机控制在1-3和3-5小时的人数占到了问卷的88%的高比例，而长达6-9小时甚至大半天的同学比例才12%。可见，这个数据对于低头族而言还是比较理想的，完全可以通过正确的引导来减少“低头”现象。而对于每天手机玩的过多的，应该引起重视，这样发展下去，肯定不利于大学期间的个人素质发展以及影响人际交往等等，这个小比例的人群必须及时端正态度，提高自我约束能力和控制能力。下面是大学生为什么喜欢沉迷手机导致最终形成“低头族”部分原因的统计结果，我们可以看出，课程无聊占有了一个很大的比例，达到44%的比例。课堂氛围的低落，部分老师讲授方式的贫乏单调，以及枯燥的书本知识是导致部分学生听课效率低，进而开始转移注意力，玩手机睡觉等与课堂无关的事。不过这里还是要提到，部分学生的不自觉，不学无术，觉着大学时放松的时代，对专业知识不重视以及其他种种自身的原因综合使其在潜意识觉着课堂无聊，不想听课。通过对其他数据的分析，我们如果没有手机，绝大部分学生还是很愿意听课，看来就像开头所提到的，科技真的是一把双刃剑，智慧的人可以利用它从而提升自己，而糊涂的人被科技“利用”，电子产品成了21世纪新式“鸦片”。三、现象分析总结通过以上对相关数据的分析，我们将大学生“低头族”有关现象总结主要几条，具体如下：1、智能机、平板电脑等高科技电子产品对“低头族”的产生有推波助澜的作用；2、大部分人对手机存在高度的依赖感；3、大部分人知道也很担心手机等电子产品的辐射对身体影响；4、大部分人每天玩手机的人都能控制在5小时以内，不过时间短并不说明不是低头族，很多人是迫于时间、工作等外界压力；5、在现实生活中，很多人因为“低头”而造成过危险事件四、关于减少“低头族”现象的建议通过对问卷调查的分析，得到了相关大学生“低头族”问题的一些结论，我们归纳总结提出了以下几条应对“低头族”的建议：从大的方面讲，可以从以下几个方面来说：第一，首先学校要加强正确的引导，使学生能够充分意识到手机等电子产品带来的不知不觉的伤害。同时能让学生意识到大学对于个人的发展的重要性，能够使他们充分认同大学是学习的开始，而不是学习的终止，应该把更多的时间投入到学习专业知识、科研项目等当中去。最终使学生树立正确的价值观、世界观以及人生观，进而指导他们的大学生涯。第二，授课老师应该尽可能提高授课的能力，尽量不要枯燥讲授书本知识，活跃课堂氛围，提高学生对学习课程的兴趣。通过创新的方式使原本简单的授课变成生动的讲座课，增加与学生的互动，但这并不是单一的提问课本知识，应该发挥学生学习的自主性。第三，作为学生，应该提高自己自我约束能力，懂得什么该做，什么该拒绝，把更多的注意力集中在有意义的事情上来，是大学成为我们翱翔的助推器，而不是堕落的漩涡。从小的方面讲，我们归纳了问卷的几条建议：1、学校多开一些“低头族”的相关讲座；2、多读书；3、限制每天手机的流量，适当提高大学生人群流量的资费，或减少使用智能机；4、转移注意力，如多参加体育锻炼等有益身心的事情等。拒绝做“低头族”，世界那么大，多看看世界吧！

第5篇：低头族的调查报告

2020年4月19日

低头族的调查报告

关于校园“低头族”的调查报告

调查时间： 5年4月10日—5月10日 院 系：生命科学与技术学院 年级班级：生科121班 指导老师：石瑞红

小组成员：梁智杰 梁薇 黄孝杰 陈爽 吴荣华

2020年4月19日

关于校园“低头族”的调查报告

[内容摘要]高科技在给人们带来便捷沟通的同时，也将“手机依赖症”带给了现代人。我们小组采取了问卷调查的方法对玉林师范学院在校大学生进行了一次初步的调查，本次研究经过调查研究大学生“低头族”现象，了解其带来的负面影响，并就此问题提出可行性的解决策略，帮助“低头族”抬头。这一研究有利于了解“低头族”为何低头，了解“低头”之后对学习带来的负面影响，让大学生认识这一现状的危害与隐患，慢慢抬头，增进人与人之间的沟通，提高学习的效率，丰富生活的内容。同时，经过“低头族”现象的研究，也能够为教育教学带来思考，如何改进课堂教学，吸引学生抬头。同时，经过这次调查实践，同学们学会了运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高了分析解决问题的能力。

[关健词] 大学生 手机 低头族

一、前言 ﹙一﹚调查目的本学期《马克思主义基本原理概论》课开展了分小组进行社会调查的实践活动。目的是让同学们经过调查实践深入了解当前社会热点问题，学会运用马克思主义基本原理观察分析各种社会现象，提高分析解决问题的能力。

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2020年4月19日

“世界上最远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在低头玩手机。”——这句话听起来可能有些好笑，可是当你笑过之后再细细琢磨一下字语间的含义，你会发现这并不好笑，因为你会发现这不正是我们的真实写照吗？无所不在的强大社交通讯，仿佛让人与人变得更近，其实却离得更远。坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，原来应该是用“碎片时间”拿手机学习与放松，现在却让手机把生活“碎片化”了。由此，一个颇为耐人寻味的问题出现了——究竟是我们在玩手机，还是手机在玩我们？电子产品的最大特点就是上瘾，看看“瘾”这个字，它是属于病字旁的，可见，“瘾”本身就是一种病态，就是一种无法抑制的不良的心理状态和生活习惯，这不，有些“低头族”已形成了自我伤害，不小心掉到了深沟里，甚至造成车祸，丢了性命。“每五秒钟，就会查看手机”，这种瘾就是事实上的“电子海洛因”，对健康的精神状态和心理形成了严重的麻痹和干扰。﹙二﹚调查时间地点及对象 时间： 4月10日—5月10日 地点：玉林师范学院校园内 对象：玉林师范学院在校大学生 ﹙三﹚调查方法

我们采取了实地走访考察、问卷调查、网上调查等方法调查了学生使用手机的具体情况以及同学们对手机使用的看法等。﹙四﹚调查经过

2020年4月19日

4月10-15日初步确定调查的内容 4月16-20日小组讨论调查的具体形式

4月21日-30日实施调查，并收集调查各种数据 5月1日-15日整理调查数据和完成调查报告 ﹙五﹚活动小组简介

1、小组机制：小组长1名、成员4名 2、小组成员及职责：

梁智杰（组长），主要负责小组工作任务的主持与部署、小组的研究进度，安排小组会议，接收小组成员情况汇报。

梁 薇（组员），主要负责各项文字的汇总及编辑，比如调查问卷的制作。

陈 爽（组员），主要负责问卷调查的发放和收集。吴荣华（组员），主要负责调查问卷数据的整理。

黄孝杰（组员），主要负责调查报告的撰写工作以及机动工作。注明：所有职责均是根据每个人特点及特长来分配，在自己负责范围内的事情要认真完成，可是，不代表责任分立，小组成员的分工又是相互渗透的，每个人必须有一个小组的整体概念，小组在研究过程中的任何环节每个人都有责任与义务参与，并发挥自己的作用。

﹙六﹚调查的核心问题

本次调查主要了解大学生低头玩手机对学生在学习、生活和身体等方面的负面影响。

2020年4月19日

二、对校园“低头族”相关问题的调查情况 （一）学生对“低头族”相关问题的看法

针对当前同学们使用手机的情况，我们制作了调查问卷，对校园内的同学进行随机抽样调查，我们随机抽取了100位同学进行问卷调查（发放问卷100份，回收95份，由于时间原因，未收回5份），收集她们对于“低头族”相关问题的看法。问卷数据处理结果如下：

问题一：经过调查显示本次调查者的性别比例为 A：男性26％ B：女性74％

问题二：经过调查“你身边的低头族多吗？”显示 A：很多60％ B:一般30％ C:较少10％ 问题三：经过调查是否认为自己是低头族显示 A:是53％ B:不是47％

问题四：经过调查那种情况下使用手机频率最高显示 A:学习时5％ B:就餐时6％ C:睡觉前58％

D:其它空余时间31% 问题五：经过调查一天中玩手机所用的时间数显示 A:1-2小时26.5％ B:2-3小时25.5％

C:3-4小时26.5％ D:4小时以上21.5％ 问题六：经过调查上课玩手机原因显示

A:习惯性的17.8％ B:老师上课没吸引45.6％

2020年4月19日

C:偶然处理短信或其它信息17.8％ D:其它18.8％ 问题七：经过调查“手机对学习造成的影响主要是？显示 A:占用大量时间23％ B:导致学习缺乏严重性17.6％ C:导致学习缺乏专注度38.9％ D:能更好地利用学习资源6.5％ E:帮助我放松从而提高学习效率 8.3％

F:其它5.6％

问题八：经过调查“与朋友家人聚在一起时是否只顾玩手机”显示 A:经常玩9.5％ B:偶然玩71.6 ％ C:从不玩18.9％

问题九：经过调查您会为了玩手机而忽略你身边的朋友吗？显示 A:经常8.3％ B:偶然41.7％

C:极少33.3％ D:从不16.7％

问题十：经过调查“您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？”显示

A.1小时以内19％ B.1-2小时11％

C.3-4小时19％

D.4小时以上51％

问题十一：经过调查“吸引你"低头"的是以下哪方面需求”显示

A.资讯信息(新闻、导航、美食、旅游、天气...)23.1％

B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频)27.6％

C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)32.7％

D.工作学习(词典、电子书、教育、外语)14.1％

E.其它2.5％

2020年4月19日

问题十二：经过调查显示“请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？”显示

A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状26.1％

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎7.4％

C.皱纹的产生几率会增加30%，而且更容易产生双下巴 10.6％ D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失18.4％

E.脑部过度刺激，会注意力不集中13.4％ F.浪费时间24.1％

（二）对调查结果的剖析及解决提案：

首先，大部分同学对“低头族’现象是有所了解的。而且有将近一半的同学就是“低头族”中的一员，这说明“低头族”现象充分的存在于我们的身边，有很大的研究价值。这就保证了我们组研究对象和研究内容的可靠性。其次，同学们使用手机大多是社交和娱乐休闲，而学习在其中占的比重只有三分之一，因此低头玩手机大多不是为了学习，而是为了和别人聊天或者消磨时间；另外，睡觉前玩手机的比例超过了一半，上课玩手机的主要原因是老师上课没吸引，而且在一天中同学们玩手机的时间普遍偏长，同时经过调查能够看出手机在同学们的日常学习生活中占着重要的位置，在没有手机在身边超过四个小时，同学们普遍会感到不安，这能够看车同学们对手机产生了严重的依赖，这就引出了我们问题，对手机如此

2020年4月19日

高频率长时间的使用，那么它对你的学习生活有什么负面影响呢？再次，无论是朋友在玩手机的时候忽略你，还是你在玩手机的时候忽略朋友，这两种情况中，出现偶然的比例较高。手机在丰富我们生活的同时，也让我们淡忘了周围。学生在手机上谈天说地，却给了身边的人一个低头的背影；学生在论坛上畅所欲言，却不愿当众发表意见；学生宁愿在说说上发心情，也不愿对身边的人说。加强交流，不但能够经过低头玩手机，面对面的交流胜于任何方式。最后，大多数同学认为：“低头族”现象将越来越普遍，而且同学们对这种现象产生的危害都有一定的了解，同学们对这种现象看态度倾向于一般化，当了解这种现象的危害后，大多数人表示以后会考虑抬头或者坚决抬头，并对这种行为提出了自己的看法。因此抬头不但是一个动作，更是一种态度。

因此，我们查询相关资料，同时，在采访中也收集到一些信息。以此总结出危害并提出解决提案。

我们了解到，手机依赖现象的心理学动因为三点：第一,攀比心理。随着经济的发展，人们的消费不再仅仅是为了满足需要去消费物品的使用价值，而是更注重消费物品的象征价值，手机在各种场合常常代表着身份。第二，舒缓压力的需要。更多的时候是这个原因，面对日益繁重的工作学习生活压力，大家迫切需要寻找一种适合的休闲放松方式在合适的地方放松，而手机便以其独特的优势成为校园内缓解压力的首选。第三，孤独感。在大学生活中缺少了中学时代的人际交往，一般情况下往往都是一个人独处，在这样的2020年4月19日

情况下同学们往往只有掏出手机沉浸在自己的世界中。第四，同学们缺乏学习目标，失去学习的动力和兴趣，因此在课堂上上课不专心，提不起兴趣。

大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，面对手机产生的负面影响，帮助她们树立正确的世界观、人生观、价值观是重中之重。在调查中发现，同学们普遍认为自己使用手机的频率已经对学习生活产生影响。帮助大学生养成正确使用手机的意识，强化大学生吃苦耐劳、勤俭节约精神教育，倡导合理消费观念，帮助大学生消除攀比消费心理，形成符合实际的消费理念。

高校应注重开展以培养大学生科学精神和人文精神为核心的校园文化建设，例如校园人文大讲堂、社团文化节、学生科技大赛等等，精彩纷呈的校园文化能够吸引大学生广泛参与其中，让学生在参与中不断感受大学生活，在寓教于乐中强化大学生人文素养教育、道德意识教育。让大学生在参与中接受教育，在丰富多彩的校园文化生活中摆脱对手机的依赖，养成理性使用手机的好习惯。

手机的智能化越来越高，手机在大众生活中也越来越普及，它的使用价值也越来越高，可是如何正确使用它，这是值得我们深思的，作为学生的我们不应该将手机当做一种不可缺少的东西，要试着过“没有”手机的生活，不要一味地去当手机不离手的“低头族”，而是要充分发挥手机帮助我们学习、实现有效沟通、缓解我们压力的工具，只有这样，手机才能真正发挥它应有的价值。

2020年4月19日

三、调查心得

这次社会调查实践中，我们花了将近一个的时间来完成，我们认真完成了调查的每一个环节。经过这次调查以后，我们充分认识到了“低头族”所带来的危害，不但仅是校园里的“低头族”，在户外，大马路上，甚至在汽车的驾驶座上，都有着“低头族”，“低头族”不但会给人们带来颈椎病，视力下降，驼背，更有甚者会应此而失去生命，“低头族”所带来的影响十分巨大，可是只有少部分人关注到了这一点，如今校园里，大把大把的学生低着头玩着手机，在进行这次访谈的过程中，大家对于“低头族”所带来的危害并不十分了解，大多数人对其并没有很大的感想，多数也都停留在知道但不了解的阶段，这也体现出了如今人们对于低头族的忽视，我觉得我们要大力宣传“低头族”，让更多的人了解它的危害，为了身体健康，请不要再做低头族了。

总之，这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们经过这次实践学习到了很多知识，这次实践意义深远，我们克服各种困难一起完成这次任务，虽然这只是一次小小的调查，可是我们愿能以此为起点，在今后能够经过自己的力量收获更多的果实！

2020年4月19日

附件:

关于“低头族”的问卷调查

亲爱的同学：

您好！首先感谢您对这次问卷调查的配合，本问卷主要是针对作为“低头族”对日常生活影响的调查，您的回答没有正确或错误之分。您所提供的所有信息我们都将严格为您保密，请放心填写。非常感谢您的合作！1、您的性别？ A.男 B.女

2、你身边的"低头族”多？

A.很多 B.一般 C.较少

2020年4月19日

3、请问您认为自己属于“低头族”的一员吗？ A.是 B.不是

4、在下面哪种情况下你使用手机的频率最高？

A.学习时 B.就餐时 C.睡觉前 D.其它空余时间

5、您一天玩手机的时间大概是多少？

A.1-2小时 B.2-3小时 C.3-4小时 D.4小时以上 6、一般您上课玩手机的原因是？

A.习惯性的 B.老师上课没吸引 C.偶然处理短信或其它信息 D.其它

7、您认为手机对您的学习造成的影响主要是？

A.占用大量时间 B.导致学习缺乏延续性 C.导致学习缺乏专注度

D.能更好地利用学习资源

E.帮助我放松从而提高学习效率 F.其它 8、您与朋友家人聚在一起时会只顾玩手机吗？ A.是的，经常玩 B.还好，偶然 C.从不 9、您会为了玩手机而忽略了你身边的朋友吗？

A.经常 B.偶然 C.极少 D.从不

10您在大约多少时间范围内离开手机会感到情绪不安、焦虑现象？

A.1小时以内 B.1-2小时 C.3-4小时 D.4小时以上

11、吸引你"低头"的是以下哪方面需求（多选）

2020年4月19日

A.资讯信息(新闻、电子报刊杂志、导航、美食、医疗、旅游、住宿、天气...)

B.娱乐休闲(游戏、音乐、体育、摄影、视频、电影)C.社交(微博、微信、QQ、人人、陌陌、)

D.工作学习(股票、记事、日程、词典、电子书、教育、商业、外语)E.其它

12、请问你知道以下哪些"低头族"现象所带来的危害？（多选题）A.眼部肉群过度使用无法放松，出现干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊等症状

B.会使拇指过劳，发生手指肌腱炎 C.皱纹的产生几率会增加

30%，而且更容易产生双下巴

D.使人与人之间的自然交流显得日渐缺失 E.脑部过度刺激，会注意力不集中 F.浪费时间

2020年4月19日

大学生低头族调查报告

关于低头族调查报告

关于低头族的调查报告

低头族演讲稿

不做低头族倡议书