作文摘要：该篇《良好的体能是打好篮球的前提——篮球辅修课体会》的作文为初一作文，由作者“648223611qq”与大家一起分享，体裁为叙事作文，400字作文，请同学们仔细阅读全文，你觉得作文中哪段或哪句写的最好呢？同时，你发现哪里有错句或错别字吗？请点击这里评论吧！
我今天上了一节篮球辅修课。
这是我到中学后第一次上辅修课，我选择了篮球爱好班。首先，我们来到老师所说的场地。到了场
地一看，有的同学已经玩上了。同学们打篮球的姿势，真是五花八门，每个人都在秀自己的篮球技术。
与别的同学相比，自己35Kg体重，身材显得细高、单薄。我以后应加强饮食与休息，再强壮些，那么加之我的篮球技术，对抗时才会有优势。
老师来到场地一吹哨，我们立刻就集合了，老师让我们围着场地跑了10圈，跑完后，我们就大半已经气喘吁吁。老师讲，这一点就表现我们的体能不行，跑完后教练教了我们一些篮球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。
6年级的生活与小学生活比起来来，紧张而有序。我今天既老累，有兴奋，这节篮球辅修课教会我许多篮球技巧，也使我明白，体能其实挺重要的。
指导老师：奔腾辽河水
盘锦辽河油田实验中学初一：luckyfish
今天我上篮球课，上半程主要是学运球，高运球要高于腰，低运球要低于腰，换手要两手幅度大，要给另外一只手给球，不然，你会100个非常惨。 下半程主要是学投篮，有三步上篮、左、右手上。
6月30日 星期二 晴 今天我上了篮球课，主要讲了如何上篮，第一种上篮方法是三步上篮，如果你在篮筐左边，你的步子是左、右、跳，如果你在篮筐的右边，你的步子是右、左、跳。跳的。
上个周，我们举行了我们初中生活的第一场篮球比赛，我们班与三班成一对和五班一对进行比赛，这次比赛运动员不仅打得有激情而且还让我感到友谊的力量。到了中午，我们迅速地吃完饭，跑。
老师随机赠送作者：学者的一天，比不学无术的人的一生还有价值。（阿拉伯谚语）